domingo, 23 de octubre de 2011

Esperando al cierzo

Hemos tenido otra semana de regalo con buen tiempo; cuando venga el cierzo nos acordaremos de estos días; seguimos con carga de trabajo y especialmente Juan y Laura deben ir aumentando el volumen. el primero debe pasar de los 110 km con 7/8 sesiones y la segunda de 60 con 5 sesiones. El resto poco a poco trabajando más la técnica y acondicionamiento físico.

Con respecto a las celebraciones del 40º aniversario del club Scorpio, recordad qeu la cena es el sábado día 5 y el que pueda y quiera, deben apuntarse pronto para que los organizadores puedan conocedr cuanto antes el nº de personas que asistirán ( los galanes iremos los 4 ); también han organizado algunas charlas a las que podemos asistir.

Para este próximo fin de semana tenemos la carrera por la integración y el duatlón de Perdiguera.

Aunque lo más destacable de la semana será la despedida de Miriam y Fernán...

1 comentario: