Competiciones del fin de semana

Esta tarde ha corrido en pista cubierta Juan un 1500 con vistas a su posible participación en el campeonato de España de 3000; con una marca alrededor de 4´4" ha dado buena sensación y nos muestra que a pesar de estar preparando distancias más largas, está bastante rápido.

Carlos ha corrido un 3000 que ha salido un poco lento en las primeras vueltas por lo que han tenido que ir recuperando tiempo y al final ha mejorado su marca personal aunque se ha quedado a 2" de bajar de 9´que era el objetivo para hoy. También buenas sensaciones con vistas al cross del domingo próximo para el que necesitará aguantar el ritmo algunos kilómetros más.

Mañana participarán en la carrera del Roscón sobre una distancia de 10 km., Juan Mota, Luis y Sabina ( una joven nueva incorporación ); para Juan supone la vuelta a la competición desde que el año pasado corriésemos la media de Nájera; para Luis comienza la temporada con vistas a preparar el siguiente maratón; Sabina se estrena en el grupo y entrenando con un plan a su medida, seguro que mejora marcas; veremos como se adapta a los nuevos entrenamientos.

Yo por suerte me estoy recuperando bastante bien y aunque limitado en el movimiento del hombro izquierdo y con molestias todavía en la espalda, he salido a correr esta mañana y aunque a un ritmo al que tengo previsto correr dentro de unos 20 años, me ha servido para volver a coger ánimo para intentar tener continuidad e ir dejando atrás estos más de tres años en los que los diferentes contratiempos y lesiones ( y años....) me han impedido disfrutar plenamente de entrenar y competir.

De todas formas y para evitar contratiempos como el del útimo domingo, voy a cambiar algunas cosas; la primera será sustituir las lentillas más a menudo; las que suelo llevar son desechables y de cambio mensual, pero resulta que cuando estreno un par nuevo, les voy cogiendo cariño y tardo en cambiármelas cinco o seis meses y al final de su uso ya dejo de ver los caminos, los baches y los bancos....el otro cambio que voy a introducir, es idea de Joserra, y será sustituir el modelo de bicicleta que suelo usar: dejo la mountan bike por el modelo de la foto.